Piedzīvo vairāk baudas katru dienu
Sajūtas nekur nav pazudušas, tās ir tikai apklusušas zem ikdienas stresa un kauna slāņiem.
Ar tevi viss ir
vislabākajā kārtībā
Daudzas sievietes jūt, ka prāts ir aktīvs, bet ķermenis paliek kluss. Bauda nepazūd tāpēc, ka ar tevi kaut kas nebūtu kārtībā – tā vienkārši atkāpjas, kad ķermenis ilgstoši dzīvo spriedzē, kontrolē vai nogurumā. Mans darbs ir palīdzēt tev noņemt šos slāņus, lai tu atkal sāktu just dabiski un bez spiediena.
Izvēlies, kam tu meklē risinājumu
SIEVIETEI
Atgriezies pie sava ķermeņa
Vieta tavai atelpai un sevis izzināšanai. Šeit atradīsi gan digitālos kursus patstāvīgai apguvei, gan iespēju pieteikties individuālām sesijām un somatiskajam darbam.
PĀRIM
Atjaunojiet tuvību un dzirksti
Ceļš atpakaļ vienam pie otra. Apgūstiet baudas mākslu kopā caur Baudas Akadēmiju vai piesakieties pāru konsultācijai, lai risinātu sasāpējušos jautājumus drošā vidē.
VĪRIETIM
Pārliecība un
izpratne
Konkrētas zināšanas un rīki. Iemācies labāk izprast sievietes anatomiju un psiholoģiju tiešsaistes kursā vai nāc uz individuālu sarunu, lai stiprinātu savu vīrišķo pārliecību.
Esmu šeit, lai palīdzētu tev atgriezties pie sevis
Mani sauc Elīna Zesere, un es esmu seksualitātes un intimitātes koučs.
“Es ticu, ka bauda nav luksusa prece, bet gan dabiska enerģija, kas pieder tev.”
Mana pieeja nav par "salabošanu" vai pareizu izpildījumu – ar tevi viss jau ir kārtībā. Mans uzdevums ir radīt drošu telpu un iedot rīkus, lai tavs ķermenis varētu atslābt un atkal sākt just.
Īsumā par mani:
Vairāk nekā 1000 novadītas konsultāciju stundas
Sertificēta somatiskā un seksualitātes kouča izglītība
Vairāk nekā 300 klienti individuālajās un pāru sesijās
Vadījusi lekcijas un meistarklases par intimitāti un ķermeņa apzinātību
PUBLIKĀCIJAS UN INTERVIJAS
Izvēlies, kam tu meklē risinājumu
Seksualitāte un bauda ir tēmas, par kurām mēs joprojām mācāmies runāt atklāti. Šīs sarunas palīdzēs tev saprast manu pieeju un to, ka tavas izjūtas ir dabiskas.
“Par sievietes seksuālo baudu”
Podkāsts “Cilvēkjauda" (Laura Dennler)
“Tu mani negribi. Šķiramies?”
Podkāsts “Ģimene aug”
“Kā lai... gūst orgasmu”
Ingas Spriņģes podkāsts
Sāc ar maziem soļiem
LEJUPIELĀDĒ BEZMAKSAS ORĀLĀ SEKSA CEĻVEDI
Uzzini, kā pārvērst orālo seksu par pieredzi, kas sagādā prieku jums abiem. Tas ir drošs, praktisks un cieņpilns materiāls, kas palīdzēs labāk izprast tehnikas un emocionālo klātbūtni bez vulgaritātes.
Privāti un diskrēti. Tu saņemsi ceļvedi un informāciju par saistīto maksas piedāvājumu. No vēstulēm varēsi atrakstīties jebkurā laikā.