ELĪNA ZESERE

Baudas akadēmija pāriem

Atgūstiet tuvību un kaisli savās attiecībās – ar praktiskiem vingrinājumiem, tehnikām un ieteikumiem, kas satuvina un iededz dzirksti no jauna.

  • Tehnikas, kas palīdzēs sniegt vairāk baudas sev un partnerim

  • Dziļāka sapratne par jūsu ķermeņiem un vēlmēm

  • Jauna enerģija un rotaļīgums jūsu intimitātē

Ķeries klāt uzreiz

Baudas akadēmija pāriem

Atgūstiet tuvību un kaisli savās attiecībās – ar praktiskiem vingrinājumiem, tehnikām un ieteikumiem, kas satuvina un iededz dzirksti no jauna.

  • Tehnikas, kas palīdzēs sniegt vairāk baudas sev un partnerim

  • Dziļāka sapratne par jūsu ķermeņiem un vēlmēm

  • Jauna enerģija un rotaļīgums jūsu intimitātē

Ķeries klāt uzreiz

Attiecību sākumā viss šķiet viegli un kaislīgi. Bet ar laiku ikdiena paņem virsroku, un bauda vairs nav kā agrāk.

  • Kaisle, kas bija sākumā,

    ir zudusi

  • Sekss notiek reti un tas ir kļuvis garlaicīgs

  • Runāt par vēlmēm un robežām šķiet grūti vai neveikli

  • Jūs abi jūtaties tā, it kā kaut kā pietrūktu

Ja atpazini sevi šajos teikumos – jūs neesat vienīgie. Tā jūtas lielākā daļa pāru.

Tuvību un kaisli ir iespējams atjaunot.

Tas prasa zināšanas par to, kā darbojas jūsu ķermeņi, prasmi runāt par vēlmēm bez kauna un praktiskus vingrinājumus, kas satuvina.

Tieši tāpēc es izveidoju

Baudas akadēmiju pāriem

Tā ir droša un praktiska vieta, kur jūs abi kopā varat soli pa solim atklāt, kas sniedz baudu tev un tavam partnerim.

Baudas akadēmija apvieno zināšanas, tehnikas un vingrinājumus vienā pieredzē.

Tā palīdz atjaunot dzirksti un radīt tuvību, kas balstīta ne tikai uz seksu, bet arī uz sapratni, rotaļīgumu un atklātību.

Jā, es to vēlos

Ieguvumi tev un tavam partnerim

  • Atkal sajutīsiet tuvību un kaisli, kas šķita pazudusi

  • Jūsu seksuālā dzīve kļūs daudzveidīgāka un dziļāka

  • Iegūsiet pārliecību par to, kā sniegt un saņemt baudu

  • Iemācīsieties runāt par savām vēlmēm bez stresa un aizvainojuma

  • Radīsiet drošu vidi, kur abi jūtaties sadzirdēti un pieņemti

  • Uzzināsiet, kā uzturēt dzirksti dzīvu ilgtermiņā

  • Jūsu attiecības kļūs vieglākas, rotaļīgākas un piepildītākas

Kas iekļauts Baudas akadēmijā pāriem

50+ video lekcijas ar teoriju un praktiskiem vingrinājumiem

Uzdevumi tev un tavam partnerim, lai praktizētu un satuvinātos

Materiāli par seksualitāti, uzbudinājumu, fantāzijām un intimitāti

Praktiskas tehnikas – pieskārieni, priekšspēle, orālais sekss, G-punkts, orgasmu dažādība

SexyStyle labāko rotaļlietu video apskats – lai atrastu piemērotākos palīgus baudas bagātināšanai

Pieeja kursam uz 12 mēnešiem

Programma

1. Kāpēc kaisle pazūd un kā to atjaunot

  • Sapratīsi, kas mainās ilgtermiņa attiecībās

  • Atklāsi, kā ikdiena, stress un attiecību dinamika ietekmē vēlmi

  • Uzzināsi pirmos soļus, kā atkal radīt dzirksti

2. Vīrieša un sievietes ķermenis – baudas pamati

  • Iepazīsi vīrieša un sievietes anatomiju un jutekliskās zonas

  • Sapratīsi, kā atšķiras uzbudinājuma ceļi abiem dzimumiem

  • Uzzināsi, kā pieskārieni, hormoni un smadzenes ietekmē baudu

3. Seksuālie arhetipi un fantāzijas

  • Atklāsi piecus seksuālos arhetipus un to, kā tie ietekmē vēlmes

  • Sapratīsi, kāpēc ar vienu partneri dzirkstele ir, bet ar citu nav

  • Uzzināsi, kā izmantot fantāzijas tuvības padziļināšanai

4. Priekšspēle un uzbudinājuma ceļi

  • Iemācīsies, kā priekšspēle palīdz padarīt seksu patiesi baudpilnu

  • Atklāsi dažādus uzbudinājuma ritmus un tehnikas

  • Saņemsi idejas, kā padarīt priekšspēli par kopīgu rotaļu

5. Tehnikas – pieskārieni, orālais sekss, stimulācija

  • Apgūsi konkrētas tehnikas: pieskārienu veidi, orālā seksa paņēmieni, stimulācijas metodes

  • Redzēsi, kā dažādi pieskārieni rada atšķirīgas sajūtas

  • Uzzināsi, kā padarīt tehnikas par intīmu pieredzi, nevis mehānisku darbību

6. Kā runāt par vēlmēm bez spriedzes

  • Saņemsi praktiskus rīkus, kā runāt par seksu bez kauna un pārmetumiem

  • Iemācīsies klausīties un izteikt savas vajadzības drošā veidā

  • Atklāsi, kā sarunas var satuvināt, nevis radīt attālumu

7. Kā saglabāt kaisli ilgtermiņā

  • Uzzināsi, kā ikdienā uzturēt iekāri dzīvu

  • Atklāsi veidus, kā saglabāt seksu kā prieku, nevis pienākumu

  • Iemācīsies radīt intimitāti, kas kļūst dziļāka ar katru gadu

Par mani

Mani sauc Elīna Zesere, un es esmu seksa un intimitātes koučs.

Ikdienā strādāju ar sievietēm, vīriešiem un pāriem, palīdzot atklāt, kas patiesībā sniedz baudu un tuvību.

Mans darbs ir balstīts reālās pieredzēs – tajā, ko man dalījušies klienti un meistarklašu dalībnieki.

Es zinu, ka seksuālā dzīve nereti sagādā vilšanos, ka nav viegli runāt par vēlmēm un dažkārt šķiet, ka ar tevi kaut kas nav kārtībā. Tu neesi viens šajās sajūtās.

Tāpēc radīju Baudas akadēmiju – lai sniegtu tev drošu vietu, kur apgūt zināšanas, tehnikas un rīkus, kas palīdz satuvināties, iedegt dzirksti un piedzīvot vairāk baudas attiecībās.

Baudas akadēmija pāriem

Tu vari skatīties video jebkurā laikā, praktizēt vingrinājumus savā tempā un atgriezties pie materiāliem tik reižu, cik vēlies.

Lūk, kas viss tevi gaida kursā:

  • 50+ īsas video lekcijas ar teoriju un praktiskiem vingrinājumiem

  • Uzdevumi tev un tavam partnerim, lai praktizētu un satuvinātos

  • Materiāli par seksualitāti, uzbudinājumu, fantāzijām un intimitāti

  • Praktiskas tehnikas – pieskārieni, priekšspēle, orālais sekss, G-punkts, orgasmu dažādība

  • SexyStyle labāko rotaļlietu video apskats

  • Pieeja kursam uz 12 mēnešiem

Iepazīšanās maksa: 197 EUR

(parasti 297 EUR)

Uz apmaksu

Garantija

Es vēlos, lai tu justos droši, pievienojoties Baudas akadēmijai pāriem. Tāpēc dodu tev iespēju izmēģināt kursu bez riska.

Ja 14 dienu laikā sapratīsi, ka šis kurss nav priekš tevis, vienkārši uzraksti man – un es atgriezīšu visu samaksāto naudu. Bez jautājumiem un paskaidrojumiem.

Atsauksmes

Biežāk uzdotie jautājumi

Kam šis kurss ir paredzēts?

Kurss ir domāts pāriem, kuri vēlas atjaunot tuvību un kaisli attiecībās. Tas palīdz gan tad, ja sekss ir kļuvis reti un garlaicīgs, gan tad, ja gribas vienkārši iedvesmu un jaunas idejas.

Vai mums jāskatās lekcijas kopā vai atsevišķi?

Varat skatīties kā jums ērtāk. Daži pāri skatās visu kopā, lai uzreiz pārrunātu redzēto. Citi skatās atsevišķi un pēc tam dalās sajūtās. Abos gadījumos būs praktiskie uzdevumi, kurus veicat kopā.

Vai kurss notiek kādā konkrētā laikā?

Nē, tas nav tiešsaistes pasākums ar konkrētu grafiku. Kurss ir ierakstīts, un jums būs pieeja visam saturam uzreiz. Varat skatīties video un pildīt uzdevumus tad, kad tas ir ērti jums abiem – vakarā, nedēļas nogalē vai atvaļinājumā.

Kas notiek, ja mans partneris nav tik atvērts?

Kurss ir veidots ļoti praktiski un ar vienkāršiem uzdevumiem. Nav jādalās ar visu uzreiz. Jūs varat sākt ar vieglākām tēmām un soli pa solim radīt drošību sarunām un tuvībai.

Vai kursā būs tikai teorija?

Nē, lielākā daļa ir praktiski vingrinājumi un tehnikas – pieskārieni, priekšspēle, orālais sekss, rotaļlietas, komunikācijas vingrinājumi. Mērķis ir, lai jūs uzreiz sajūtat pārmaiņas savās attiecībās, nevis tikai klausāties teoriju.

Cik ilgi kurss būs pieejams?

Jums būs piekļuve 12 mēnešus. Varat skatīties un atkārtot lekcijas jebkurā brīdī. Daudzi pāri pamana, ka pēc laika atkārtoti skatoties atklāj jaunus aspektus, kurus sākumā nepamanīja.

Vai kursu var pildīt savā tempā?

Jā, pilnīgi noteikti. Nav jāsteidzas. Jūs varat skatīties vienu lekciju nedēļā vai vairākas vienā vakarā. Vingrinājumus varat iziet tad, kad jūtaties gatavi.

Ko darīt, ja kāda tēma šķiet neērta vai izraisa emocijas?

Tas ir pilnīgi normāli. Seksualitātei bieži līdzi nāk kauns, dusmas vai aizvainojums. Ja kāda tēma šķiet pārāk smaga, to varat izlaist un atgriezties pie tās vēlāk. Svarīgākais – rūpēties par savu labsajūtu un attiecībām.

Vai šis kurss palīdzēs, ja mums šobrīd vispār nav seksa?

Jā, kursā jūs soli pa solim atjaunosiet tuvību. Tas sākas ar sarunām, pieskārieniem un uzticēšanos – ne tikai ar seksu. Tāpēc tas var būt labs sākuma punkts, lai pamazām atgrieztos pie kaisles.

Vai kurss der arī jaunajiem vecākiem?

Jā. Kursā ir atsevišķa sadaļa par grūtniecību un dzīvi pēc mazuļa piedzimšanas. Tajā atradīsiet ieteikumus, kā saglabāt tuvību laikā, kad sekss nav prioritāte.

Vai kursā runā arī par rotaļlietām un fantāzijām?

Jā. Jūs iepazīsiet dažādas rotaļlietas un ieteikumus, kā tās izmantot, lai bagātinātu baudu. Tāpat kursā ir sadaļas par seksuālajiem arhetipiem un fantāzijām – kā tos izmantot, lai ienestu attiecībās vairāk rotaļīguma un dziļuma.

Ko darīt, ja man vēl ir jautājumi par kursu?

Droši raksti man (info@elinazesere.com) – es ar prieku atbildēšu un palīdzēšu saprast, vai šis kurss ir piemērots tieši jums.

Pievienojies Baudas akadēmijai pāriem jau tagad un sāc izmēģināt vingrinājumus kopā ar partneri.

Ķeries klāt uzreiz

© 2025 Elīna Zesere | info@elinazesere.com