INDIVIDUĀLA PIEREDZE
Atgriezies pie sevis –
5h individuāls intensīvs
Padziļināta seksualitātes somatisko prakšu nodarbība sievietēm, vīriešiem un pāriem. Droša vieta, kur būt un just bez steigas un spiediena.
Dziļāka iepazīšanās ar savu ķermeni
Šī individuālā nodarbība ir paredzēta cilvēkiem, kuri vēlas dziļāk iepazīt savu ķermeni, savu seksualitāti un savas attiecības ar baudu. Ļoti bieži cilvēki jūt, ka viņu seksualitātē kaut kas ir mainījies – pazudusi iekāre, parādījusies spriedze, sekss kļuvis mehānisks vai zudis kontakts ar ķermeni.
Un ļoti bieži problēma nemaz nav tehnika. Problēma ir tajā, ka cilvēks vairs īsti nejūt savu ķermeni. Mēs ikdienā dzīvojam savā galvā, bet ķermenis paliek otrajā plānā – tas kļūst saspringts, noguris vai nejūtīgs. Individuālās nodarbības laikā mēs sākam no paša pamata – kontakta ar ķermeni.
Un ļoti bieži problēma nemaz nav tehnika. Problēma ir tajā, ka cilvēks vairs īsti nejūt savu ķermeni. Mēs ikdienā dzīvojam savā galvā, bet ķermenis paliek otrajā plānā – tas kļūst saspringts, noguris vai nejūtīgs. Individuālās nodarbības laikā mēs sākam no paša pamata – kontakta ar ķermeni.
Laiks, lai ķermenis atvērtos
Nodarbība ilgst apmēram piecas stundas. Tas ir pietiekami ilgs laiks, lai ķermenis varētu nomierināties un pārslēgtos no ikdienas steigas uz jutīgumu. Daudzi cilvēki pirmo reizi piedzīvo, cik daudz laika patiesībā vajag, lai ķermenis sāktu atvērties.
NODARBĪBAS LAIKĀ MĒS IZMANTOJAM:
Somatiskas prakses un
elpas vingrinājumus,
kas palīdz labāk sajust savu ķermeni un nervu sistēmu.
Tantriskos procesus un
pieskāriena principus,
lai attīstītu klātbūtni ķermenī.
Tantriskās masāžas elementus,
kas palīdz izprast savu jutīgumu.
Darbu ar robežām –
mācāmies saklausīt ķermeņa signālos savu "jā" un "nē".
Šī nav teorētiska lekcija
Tā ir pieredzes nodarbība, kurā galvenais uzsvars ir uz ķermeņa sajūtu.
Viss notiek ļoti mierīgā un cieņpilnā vidē, bez nekādām gaidām vai spiediena.
Tā ir pieredzes nodarbība, kurā galvenais uzsvars ir uz ķermeņa sajūtu. Viss notiek ļoti mierīgā un cieņpilnā vidē, bez nekādām gaidām vai spiediena.
Tavs personīgais ieguvums
Nodarbība tiek pielāgota konkrētā cilvēka vai pāra vajadzībām. Pēc šīs pieredzes cilvēki bieži atzīst: “Es pirmo reizi pēc ilga laika patiešām sajutu savu ķermeni.”
INDIVIDUĀLĀS NODARBĪBAS LAIKĀ IESPĒJAMS:
Atjaunot kontaktu ar ķermeni un samazināt spriedzi nervu sistēmā.
Labāk saprast savu seksualitāti un savas patiesās vēlmes.
Iemācīties klausīties ķermeņa robežās un uzticēties tām.
Piedzīvot drošu, apzinātu pieskārienu un mieru.
Laiks un vieta
Ilgums:
Apmēram 5 stundas
Vieta:
Rīga, Dzirnavu iela 93
Cena:
400 EUR
Svarīgi:
Nākot uz nodarbību, uzvelc ērtu apģērbu, lai ir viegli kustēties.
Biežāk uzdotie jautājumi
Jā. Pāri nāk kopā, jo vēlas uzlabot savu tuvību un seksualitāti attiecībās. Nodarbība palīdz veidot drošākas attiecības ar partneri caur kopīgu somatisko pieredzi.
Piecas stundas ir laiks, kurā nervu sistēma paspēj pa īstam pārslēgties. Tas ļauj iziet cauri visam procesam bez steigas, ļaujot ķermenim atvērties savā dabiskajā tempā.
Nē, nodarbība notiek apģērbā. Tantriskie elementi un pieskārieni tiek izmantoti, lai pētītu savu jutīgumu un nervu sistēmas reakcijas, nevis kā seksuālas darbības.
Nē. Nodarbība ir piemērota ikvienam – gan tiem, kuri vēlas dziļāk saprast sevi, gan tiem, kuri jūtas "atvienoti" no sava ķermeņa.
Viss notiek tikai ar tavu piekrišanu. Nav nekādu gaidu – katrs process tiek pielāgots tavam tempam un vajadzībām.
Ja tev ir jautājumi, droši sazinies ar mani IG vai FB. Pieteikties vari, izmantojot rezervācijas pogu.
Ieklausies savā ķermenī
Rezervē šo laiku sev vai savām attiecībām, lai atjaunotu kontaktu ar savu seksualitāti drošā telpā.